Arrazat Pleine Sante

Je suis Lucie Arrazat, conseillère pleine santé spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire (TCA) à Ceyras. Mon approche holistique combine nutrition, naturopathie, gestion du stress, neurosciences et accompagnement émotionnel pour libérer durablement mes clientes des obsessions alimentaires, sans régimes ni contrôle.Forte de mon parcours personnel de 17 ans de TCA et plus de 3 ans de liberté retrouvée, j'accompagne les femmes qui se sentent perdues, coupées de leur corps, qui mangent pour fuir ou se calmer et oscillent entre perte de contrôle et restriction, culpabilité et honte.Mon accompagnement structuré et personnalisable mêle coaching, outils concrets, relaxation et visualisation. Je propose des séances individuelles en présentiel ou visio, des supports personnalisés, un suivi WhatsApp privé, des packs de séances et des outils audio de reconnexion à soi.Mon expertise neuro-émotionnelle offre un regard nouveau sur les TCA avec une approche rassurante, professionnelle et profondément humaine.